Fit maminky Barrandov LEDNOVÁ VÝZVA

Vrhněte se s námi do další výzvy! Letošní rok odstartuje "břišní pekáč" aneb jak si poradit s bolestí zad a správně vybudovat pevný střed těla. Je to věda? Jak kdy :-) Pro začátek stačí vědomě dýchat do břicha a zpevňovat břišní stěnu, kdykoliv během dne. Více se dozvíte po kliknutí na nadpis.



Cherchez la femme! Výtvarnici Hanu Faberovou inspirují (nejen) ženy



Jak velký vliv má naše tepová frekvence na hubnutí

Tepová frekvence udává počet tepů srdce za minutu. Je to v podstatě tlaková vlna, která je vyvolána vypuzením krve z levé srdeční komory do aorty a odtud se šíří dalšími tepnami do celého těla. Srdce pulsuje v průměru kolem 75 úderů za minutu u muže a zhruba kolem 82 tepů za minutu u žen. Čím nižší je hodnota pulsu, tím je pravděpodobně člověk trénovanější. Silné srdce dokáže přečerpat větší množství krve v jednom tepu.




Máte ve svém okolí komorní kina? Napište nám o nich!


Lady Gaga si zahraje černou vdovu, manželku dědice Gucci

Co mě bavilo v období psaní pro iDnes.cz Blog

Nejmilejší články pro Filmová místa

rozhovor s Petrem Jáklem (Policista 4/2015)

Rok 2021 je náš

Tip na krátkou procházku Prahou: Za tajemstvím pražské Lorety

Barrandovský kostel

Legendární swing v době "předkovidní" plnil tančírny

Jak se rychle a krásně nalíčit? To Vám poradí Veronika Antonová

JAK ZHUBNOUT ANEB PROČ TLOUSTNEME

Heading